חשוב לי להסביר את ההיגיון שמאחורי ההמלצות ולתת כלים ברורים ויישומיים, כך שהתהליך יהיה מובן, נעים וקל להתמדה.
אני מאמינה בשילוב פעילות גופנית כחלק מאורח חיים בריא, בהקשבה לגוף ובפיתוח תחושת חוסן פיזי. 

לצד זאת, אני אוהבת לבשל ולהכיר מאכלים חדשים, ולהראות שאפשר ליהנות ממטבח ביתי מגוון, מזין ומספק.