מגזין

הדיאטה המומלצת ביותר

מאת: מירי חדד, מנהלת המרכז לתזונה אנשי מקצוע מעולם הבריאות והתזונה וגם שלל כתבות במדיה הכתובה מטיפים לנו חדשות לבקרים על דיאטה פופולארית חדשה.

קרא עוד »

איך לאכול בחופשה

מאת: מירי חדד, מנהלת המרכז לתזונה הקרואסון בצרפת, הפסטה באיטליה והצ'יפס בהולנד מטרידים אתכם? קבלו 5 צעדים פשוטים אשר ישאירו אתכם בזון ויחזירו אתכם

קרא עוד »

כושר ותזונה בחגים

מאת: מירי חדד ואיתי גולדפרב, דיאטנית קלינית בתחום הספורט ופיזיולוג. דאגות החג נחלקות רבות בין ההכנות לארוחת החג, ההיערכות הפסיכו פיזיולוגית לצד היבטים טכניים

קרא עוד »